Mapa del Sitio Venoruton

En este mapa del sitio encontrarás todos los contenidos de Venoruton organizados por temas: insuficiencia venosa, varices, piernas cansadas, hemorroides, alimentación y hábitos de vida saludable. Usa este índice para ir directamente al tema que más te preocupa.

• La insuficiencia venosa
• Productos Venoruton
  • Venoruton Diosmina
  • Venoruton Oxerutinas
  • Otros productos (Venorutox Piernas Ligeras, Hirudoid Forte Gel, Venorrectal)
• Prevención
• Preguntas frecuentes
• Test sobre Insuficiencia Venosa 

Insuficiencia venosa y varices

Artículos sobre insuficiencia venosa, varices y sus opciones de prevención y tratamiento.

• Calzado Cuidadoso Con Tus Varices
• Las Varices: Causas Y Consejos
• Tratamientos Para Las Varices
• Qué Son Las Venas Safenas Y Qué Importancia Tienen En Nuestra Circulación
• ¿Qué Son Las Arañas Vasculares?
• 3 Mitos Y 3 Verdades Sobre Las Varices Y La Insuficiencia Venosa
• 3 Rutinas Que No Pueden Faltar En 2023 Para Cuidar Tus Piernas Si Tienes Varices
• Beneficios De La Balneoterapia Para La Insuficiencia Venosa Crónica
• ¿Qué Opciones Tengo Para Tratar Las Varices En Las Piernas?
• Varices, Sol Y Playa: Consejos
• ¿Qué Rutinas Diarias Puedes Incorporar Este Invierno Para Aliviar Las Piernas Pesadas Con Varices?
• La insuficiencia venosa, qué es y cómo tratarla
• Cinco claves para aliviar las varices en primavera
• ¿El agua de mar sirve para tus varices?
• ¿Agua fría o templada para las varices?
• Cómo evitar que las varices avancen
• ¿Las medias de compresión ayudan a tratar las úlceras venosas de las piernas?

Piernas cansadas, pesadez e hinchazón

Contenido centrado en síntomas de piernas cansadas, pesadez, dolor e hinchazón.

• Consejos Para Cuidar Nuestras Piernas
• ¿Cómo Ha Afectado El Confinamiento A Nuestras Piernas?
• Piernas Cansadas: Causas Y Consejos
• Mala Circulación En Las Piernas Síntomas Y Tratamiento
• Dolor En Las Piernas ¿Por Qué?
• Cómo Mejorar La Circulación De Las Piernas Con El Calor
• 10 Remedios Para Mejorar La Circulación De Las Piernas
• Hidratación Para Tonificar La Piel Y Mejorar La Circulación De Las Piernas
• Ejercicios Para Mejorar La Circulación De Tus Piernas
• Cómo Mejorar La Circulación De Las Piernas En El Trabajo Con La Llegada De La Primavera
• 5 Consejos Para Mejorar El Estreñimiento Y Aliviar Las Piernas Cansadas
• ¿Cómo Aliviar Las Piernas Cansadas En Primavera Y Verano?
• Cómo Remediar El Dolor E Hinchazón De Piernas En Verano
• Piernas pesadas al final del día: causas y soluciones respaldadas por la ciencia
• ¿Y si tus piernas te están pidiendo ayuda? Señales de alerta que no deberías ignorar

Hemorroides

Artículos específicos sobre hemorroides, alivio de síntomas y cuidados.

• Cinco Consejos Para Aliviar Las Hemorroides De Forma Segura
• ¿Es mejor el frío o el calor para mejorar el picor de las hemorroides?
• Hemorroides en el embarazo. Por qué aparecen y cómo aliviarlas.
• ¿Qué puedo hacer para las hemorroides?
• Ejercicio físico, ¿enemigo o aliado para las hemorroides?
• Pautas y alimentos a evitar para aliviar tus hemorroides esta Navidad
• Si tengo hemorroides, ¿es contraproducente tomar laxantes?
• Cuál es la mejor postura para ir al baño si tienes hemorroides

Alimentación y dieta para la circulación

Artículos sobre dieta, hidratación y alimentos que influyen en la circulación y la salud de las piernas.

• Hábitos Alimenticios Beneficiosos Para El Cuidado De Las Varices
• Alimentos Que Favorecen La Circulación
• Cuida Tu Alimentación Y Mejorarás Tu Circulación Sanguínea
• Frutas Que Ayudan A Mejorar La Circulación Sanguínea
• El Chocolate Te Ayuda A Mantenerte Sano
• Remedios Naturales Para Mejorar La Circulación Sanguínea
• Los Beneficios De Mantener Una Dieta Saludable
• ¿Cómo Organizar Tus Menús Para Mejorar La Circulación En Las Piernas?
• 5 Alimentos Que Pueden Mejorar Tus Piernas Cansadas Según La Ciencia
• Dieta Antiinflamatoria Para El Dolor De Las Piernas
• Alternativas Saludables Al Agua Para Mantenerte Hidratada En Verano
• La dieta ayuda a mejorar el dolor de piernas en verano

Ejercicio físico y hábitos de vida activa

Ejercicio, movimiento y sedentarismo aplicados a la salud cardiovascular y de las piernas.

• Cinco Ejercicios Para Practicar En Familia
• La Danza Un Gran Aliado Para Cuidar Nuestra Salud
• Ejercicios Para Hacer En Casa Y Cuidar Tu Salud
• Los Beneficios De Montar En Bicicleta
• Descubre Los Beneficios De Caminar
• 5 Razones Para Practicar Natación
• Consecuencias Del Sedentarismo En La Salud
• Estos Son Los Mejores Ejercicios Para Proteger Tu Salud Cardiovascular
• Por Qué Es Importante Moverte Para Controlar Las Enfermedades Autoinmunes
• Aquagym: Beneficios Para Las Piernas
• Importancia del ejercicio físico para la salud y la circulación

Cambios hormonales, etapas de la vida y embarazo

Impacto de la menopausia, el embarazo y el envejecimiento en la circulación y la salud de las piernas.

• Cómo Afecta La Menopausia A Mis Piernas
• Cómo Afecta El Embarazo A La Circulación Sanguínea
• ¿Cómo Afectan Los Cambios Hormonales A Nuestra Salud?
• La Importancia De Cuidar La Circulación En Los Mas Mayores
• Cinco Consejos De Alimentación Y Ejercicio Físico Para Envejecer Con Unos Huesos Fuertes

Otras patologías relacionadas con la circulación

Factores de riesgo y enfermedades asociadas a la circulación arterial y venosa.

• Las Alergias El Gran Enemigo A Batir
• Cómo Afecta El Tabaco A Nuestra Salud
• Consejos Para Cuidar Y Evitar Complicaciones En Las Tiroides
• El Corazón: Funciones Y Patologías
• Razones De Los Moratones Sin Golpes
• Aterosclerosis, Causas Y Tratamiento
• Colesterol Bueno Y Malo... ¿Cuál Es Cuál?
• Coágulo En La Pierna: Síntomas Y Riesgos
• Enfermedad Arterial Periférica: Síntomas Y Tratamientos
• ¿Cómo Controlar Correctamente La Presión Arterial?
• Tus Huesos Son Mucho Más Que Calcio: Estos Son Los Nutrientes Clave Para Evitar Los Problemas Óseos
• ¿Cómo Puedes Aliviar El Dolor De Las Piernas Y Pies Si Tienes Diabetes?
• ¿Por qué enferman tus arterias?
• Por qué se produce el 90% de los casos de enfermedad de la circulación
• Cómo evitar los problemas de circulación durante los viajes largos en coche o en avión
• Estrés y circulación. Cómo afecta

Salud general y bienestar

Temas de salud global, bienestar, familia y estilo de vida saludable.

• Libros Que Te Ayudarán A Cuidar Tu Salud
• La Ropa Que Usamos Afecta A Nuestra Salud
• Los Efectos Del Calor En La Salud
• Malos Hábitos Postulares
• ¿Cómo Afectan Los Cambios De Estación A Nuestra Salud?
• Cómo Afecta La Música A Nuestra Salud
• Cómo Afecta Nuestra Salud Mental A Nuestro Organismo
• Consejos Para Sobrellevar El Calor
• Como Evitar Las Contracturas Musculares
• ¡Dulces Sueños!
• ¿Ninxs Con Energía Infinita?
• Los Mejores Planes Saludables Para Hacer En Familia
• Cuida Tu Salud: A Qué Especialista Debes Acudir
• Regalos Para Cuidar La Salud De Tu Familia
• Cómo Afectan Las Bajas Temperaturas A Tu Salud
• Propósitos Saludables De Año Nuevo

Venoruton y tratamientos venotónicos

Información sobre Venoruton y otros tratamientos para las piernas pesadas y la insuficiencia venosa.

• Productos Para Las Piernas Pesadas: Oxerutinas Vs Diosmina Y Hesperidina
• ¿Qué es Venoruton, Para Qué Sirve Y Cómo Tomarlo Para Aliviar Las Piernas Cansadas?